lunes, 23 de abril de 2018

Remix X

Repaso de noticias de las últimas semanas.

*Ellie Downie ha tenido que volver a pasar por el quirófano, hace una semana anunció a través de su cuenta de Twitter que su tobillo no estaba respondiendo y no podía progresar y volver a hacer sus elementos más complicados. La cirugía se ha llevado a cabo este lunes.
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*También la semana pasada Larrissa Miller anunció su retirada de la gimnasia.
Miller fue olímpica en 2012 y 2016, ha participado en un total de cinco campeonatos del mundo y en unos Juegos de la Commonwealth donde consiguió la plata por equipos y otra plata en asimétricas.
En el mundial de 2009 se clasificó para la final de asimétricas donde quedó séptima y en el mundial de 2014 se clasificó en suelo finalizando en sexta posición.
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*Este fin de semana se ha disputado la segunda fase de la Liga Iberdrola.

Equipos:
1-Xelska - 193.531
2-Salt - 188.711
3-Egiba - 187.965
Resultados completos

No he encontrado resultados a nivel indiviual por ningún sitio pero por una foto que colgó la federación las tres primeras clasificadas a nivel individual fueron Laura Bechdeju, Violeta Sanchez y Cintia Rodriguez.
En esta competición Nora Fernández debutó un Yurchenko con pirueta y media.
En esta edición varios clubes de la primera división contaron con gimnastas de otros países entre sus filas. Danusia Francis con Xelska, Filipa Martins con Égiba y Valentina Giomarini con Osona

*Otra de las competiciones del fin de semana fue el Open austriaco.

Equipo:
1-Holanda 1 - 151.350
2-Eslovaquia 1 - 148.300
3-Holanda 2 - 146.950

Individual:
1-Barbora Mokosova SVK - 53.750
2-Diminika Ponizilova CZE - 49.40
3-Jasmin Mader AUT - 47.600
4-Karolina Takacova  SVK - 47.450
5-Marlies Männersdorfer AUT - 46.950

Los resultados se pueden descargar aquí (Primer enlace de "Downloads")

Esta competición contó con representación en la categoría masculina. Donde los equipos junior y senior se llevaron el oro, a nivel individual Néstor Abad se llevó el oro y Alberto Tallón la plata. Thierno Boubacar finalizó cuarto, Nicolau Mir sexto y Javier Hinojosa duodécimo.
En los junior también doblete en la competición individual con Pau Jimenez y Jorge Rubio que se llevaron el oro y la plata. Daniel Tuya acabó cuarto y Hugo Rebollar octavo


domingo, 22 de abril de 2018

Nacional ruso - Parte II

                                                                                   Melnikova ha arrasado en esta competición (Sportgymrus)


Ayer y hoy se han disputado las finales por aparatos del nacional de Rusia.

Salto:
1-Viktoria Trykina - 14.200
2-Angelina Melnikova - 14.049
3-Tatiana Nabieva - 13.999
4-Eleonora Afanasyeva - 13.966
5-Angelina Simakova - 13.816
6-Yulia Birulya - 13.266
7-Seda Tutlhakyan - 13.050
8-Ksenia Kamkova - 12.683

Asimétricas:
1-Angelina Melnikova - 14.266
2-Irina Alexeeva - 14.066
3-Viktoria Komova - 13.633
4-Angelina Simakova - 13.500
5-Viktoria Gorbatova - 12.633
6-Aliya Mustafina - 12.233
7-Anastasia Ilyankova- 11.433
8-Ulyana Perebinosova - 10.966

Barra:
1-Angelina Melnikova - 13.466
2-Ksenia Kamkova - 13.233
3-Polina Fedorova - 12.866
4-Aliya Mustafina - 12.866
5-Daria Elizarova - 12.466
6-Viktoria Komova - 12.433
7-Anastasia Ilyankova - 12.200
8-Maria Kharenkova - 11.300

Suelo:
1-Angelina Melnikova - 14.500
2-Angelina Simakova - 13.466
3-Irina Alexeeva  - 13.333
4-Daria Elizarova - 13.166
5-Ulyana Perebinosova - 12.966
6-Viktoria Gorbatova - 12.766
7-Viktoria Trykina - 12.366
8-Ksenia Kamkova - 12.100

Resultados completos

No me esperaba esta victoria de Viktoria Trykina, que por cierto está entrenando un Amanar que espera poder debutar en la copa rusa, pero un buen DTY y un todavía mejor Lopez le han permitido superar a Angelina Melnikova que también tenía esos dos saltos. Tiene un gran DTY pero a pesar de esa repulsión inmejorable tiende a perder la tensión de la piernas en el último giro, aunque este primer salto no ha sido el decisivo si no el segundo donde ya llevó las piernas separadas en la repulsión y la posición en el aire no fue tan correcta como la de Trykina. Y completando el podium, un mito, Tatiana Nabieva, un buen Yuchenko doble, con repulsión a su manera y un bonito Podkopayeva a pesar de sacar un pie fuera le permitieron subir al podium.
Angelina Simakova era una seria candidata al podium pero el Rudi no salió precisamente bien, un aterrizaje muy muy bajo, carpado en el aire y con un paso largo que la hizo salir de la línea no es precisamente lo que reune un buen salto, además su segundo salto es un discreto Yurchenko con pirueta que poco podía ayudar.
Y una última cosa, me mosquea y no comprendo la nota del segundo salto de Eleonora Afanasyeva, hizo el mejor Lopez de la final, buena ejecución y además clavado y la nota fue mucho más baja que la de otras gimnastas con el mismo salto con fallos más visibles.

Asimétricas nos dejó una final desastrosa con la mitad de las participantes teniendo caídas. Ilyankova de nuevo con problemas en el Ezhova, lo agarró muy desviada y perdió el vuelo para luego caerse en la salida, Perebinosova con otras dos caídas (Ray 1/2 y tras remontar el Shaposh), Gorbatova se cayó en el Jaeger en carpa y Mustafina en la salida tras quedarse sin fuelle en la segunda mitad del ejercicio. Por suerte la otra mitad superviviente sí que hizo buenos ejercicios que maquillaron, aunque fuese sólo un poquito el resultado. De todos modos Komova estuvo muy cauta y conservadora en su ejercicio, normal ante tal panorama, y no conectó todos sus elementos, tan sólo el Shaposh con el Pak y el medio giro desde apoyo de plantas con el Jaeger, entre esos enlaces no realizados y el salto de la salida ya fueron unas cuantas décimas que se fueron y que podrían haberla acercado mucho más a Melnikova que se llevó el oro con un ejercicio sin ningún problema con los giros. Lo más grave fue que separó las piernas en el Shaposh 1/2. Y finalmente Irina Alexeeva se llevó la plata, buen ejercicio a pesar de quedarse un poco corta en las verticales y separar las piernas en casi todos los elementos con vuelo, pero por otro lado está bien ver cosas distintas que habitualmente no vemos en otras rusas como una gienger o el giro con un brazo.

Creo que uno de los momentos de la final de barra ha sido que a Mustafina le ha salido la serie acrobática y no sólo eso también ha conseguido conectar la zancada con cambio 1/2 con el Onodi, lo sé increíble. Luego tras el Onodi se ha desequilibrado y ha tenido que agarrarse a la barra, pero me sigo quedando con que ha enlazado cosas, además ha empatado en tercera posición con una muy correcta Polina Fedorova para quedar finalmente cuarta por desempate... no se puede tener todo en esta vida. De todos modos la barra de Fedorova ha mejor que la de Mustafina, sin desequilibrios y clavando la doble pirueta y media de salida. La plata fue para Ksenia Kamkova que además de ser de las pocas o la única gimnasta que he visto hacer giros cosacos que no parezcan algo horrible, los hace muy bien, en serio, ha competido sin desequilibrios, con líneas muy bonitas y ejecución igual de bonita. No parece que sea una gimnasta que veamos competir a nivel internacional pero a nivel visual es muy estética.
Y una vez más Melka sigue dándolo todo, creo que la reestructuración de sus ejercicios en las últimas semanas le están haciendo mucho bien, porque es la primera vez que la recuerdo completar una competición sin tener fallos de consideración, y con eso me refiero a caídas. Tuvo un desequilibrio grave en la serie de flic-flac - plancha  pero el resto estuvo muy muy bien, incluso la salida. Por una vez ese doble en carpa con pirueta no ha dado miedo. Sí que los hombros se quedan bastante bajos pero no ha tenido que dar un paso muy largo y en esta ocasión le ha salido muy centrada.
A pesar de quedar sexta, me gustó mucho la barra de Komova, todo lo que hace lo hace tan bonito y además espero que esta Komova siga peleando por mantenerse sobre la barra. Sí, fue bonito pero tuvo muchos desequilibrios, de todos los colores y eso al final le ha hecho mucho daño a su nota, pero pese a todo logró clavar el doble agrupado de salida.

En suelo Melka se llevó su cuarto oro de la competición, cronológicamente el tercero porque han invertido el orden de las finales este día sólo para las chicas. Sólo tuvo que dar un saltito adelante en el doble agrupado, el resto, aunque no clavados al 100%, fueron aterrizajes muy controlados en un ejercicio maravilloso, además cada vez me gusta más su nueva coreografía, le sienta mucho mejor y a ella se la ve más cómoda. Otro cambio para bien en su repertorio. La acompañaron en el podium un siempre adorable Angelina Simakova que estuvo genial en todos y cada uno de los elementos, da gusto verla competir en este aparato con todo tan controlado. Y el bronce fue para Irina Aleexeva que ha terminado esta competición con dos medallas individuales, en esta final le fue bastante bien, con las diagonales clavadas exceptuando el doble en carpa final, muy bajo. Todavía le quedarían pulir algunos saltos pero en general no está tan mal. En verano volverá para la copa rusa, a ver que tal lo hace allí.
Ya fuera del podium me gustó bastante el suelo de Trykina, las recepciones no fueron perfectas en el doble agrupado ni en el arabian doble (pisó fuera) pero sí que consiguió dejar una buena impresión general. Otra con un buen suelo y además ambicioso con arabian doble,  doble y media + pirueta adelante y triple pirueta, fue Daria Elizarova quien además tenía una buena oportunidad de subir al podium pero el aterrizaje inestable en el arabian doble (altísimo) que la hicieron dar varios pasos atrás la dejaron sin esa posibilidad.

sábado, 21 de abril de 2018

Nacional ruso - Parte I

                                                           El top 5 con Garibov (e Ilyankova posiblemente sintiendo vergüenza ajena) (Sportgymrus)

Durante los últimos días se han disputado en Kazan los dos primeros días del naciona ruso, con la clasificación/ final por equipos y la final individual. Para decidir quien se llevaba el título individual se contaban los resultados de los dos primeros días.

Final por equipo:
1-Moscú 1 - 218.228
2-Región central - 210.261
3-Moscú 2 - 199.861
Resultados completos

Individual:
1-Angelina Melnikova - 113.497 (57.732 + 55.765)
2-Angelina Simakova - 110.097 (55.432 + 54.665)
3-Viktoria Komova - 108.130 (54.365 + 53.765)
4-Aliya Mustafina - 108.030 (55.432 + 52.598)
5-Ulyana Perebinosova - 107.031 (53.965 + 53.066)
6-Anastasia Ilyankova - 106.230 (54.298 + 51.932)
7-Irina Aleexeva  - 106.131 (53.732 + 52.399)
8-Daria Elizarova - 105.236 (52.965 + 52.298)
Resultados completos

Primero y antes de empezar, este nacional ruso (en estos precisos instantes) es uno de los más entretenidos que he podido ver en mucho tiempo, salvo algún fallo aislado todo el mundo ha competido muy bien.
Lo  más esperado de la competición era sin lugar a dudas el regreso de Aliya Mustafina, después de casi dos años (y criatura de por medio). Ella decía que esta era una competición para ponerse a prueba sin muchas pretensiones y yo tampoco sabía muy bien que esperar. La reacción no ha podido ser más positiva, Mustafina está en un estado de forma envidiable y ya es capaz de producir ejercicios competitivos. No esperaba verla tan bien. Es que en asimétricas ya casi compite toda su dificultad y la aumentó de la clasificación a la final individual al conectar el Pak con el Shaposh 1/2, si en un aparato ha estado maravillosa ha sido en este.
En barra está igual que antes, sin cambios. Lo digo porque sigue sin hablarse con las conexiones, digo yo que algún día que se inspire o se equivoque o algo conectará todos esos elementos que tienen toda al pinta de que van enlazados  y veremos una barra muy buena. Y por supuesto no podía faltar el comerse la serie acrobática el día de la final individual ¿no sabe hacer como la gente normal y hacer un flic-flac - algo o rondada-algo?
En suelo también ha estado muy bien, ha vuelto al arabian doble y muy buenas sensaciones en este aparato, además a añadido un doble giro en attitude + illusion, que desafortunadamente no pudo hacer en la final individual al desequilibrarse en ese giro.
Donde más justa la he visto ha sido en salto. Ha hecho un DTY, cosa muy admirable por un lado pero dado que llevaba una pierna a cada lado y le faltaba rotación, alma cándida ¿a donde vas con ese DTY? ¿no sería más lógica ir de momento con un FTY? Y claro, en a final individual ha fallado la repulsión y ha quedado... un fistro de Yurchenko 1 1/2 que no pudo aguantar y terminó sentando.
En resumen: exceptuando salto, muy bien Mustafina en su regreso.

Mustafina no pudo subir al podium en una competición que se llevó una Melka "on fire" ¿hay algo mejor que una Melka "on fire"? Sí, ella así dos días seguidos. Técnicamente no ha estado perfecta pero no ha tenido caídas y si hablamos de ella eso es un éxito, el no caerse.
En la clasificación por trillonesima vez se quedó atascada en el giro final de asimétricas, ¡pero eso no ocurrió el segundo día! ¡Por fin! Ya iba siendo hora que le saliese un ejercicio en este aparato sin incidentes, aunque que el entrenador estaba muy encima, demasiado encima que casi la lleva hasta la banda superior en el Shaposh 1/2. En barra no fue perfecta, tuvo un desequilibrio importante en la entrada y necesitó ajustar alguna posición pero salvó la caída, lo peor fue el doble en carpa con pirueta que aunque sin caída una vez más estuvo a punto de esmorrarse. Después en suelo no terminó de tener el día porque los aterrizajes de sus diagonales fueron muy imprecisos, no clavó ni aterrizó de forma estable ninguna de ellas, es más tanto en el doble en plancha como en el doble agrupado salió medio despedida hacia adelante. El resto del ejercicio fue bastante bien. Como veis no fue perfecto, pero no hubo caídas y eso se traduce en éxito, se mire como se mire.

En segundo lugar quedó Angelina Simakova, que continúa en buena racha en su debut como senior. Es una gimnasta pequeña, adorable y achuchable y su Rudi ha vuelto que es una de sus bazas más potentes para hacerse un hueco en el equipo. En el resto de aparatos se defiende muy bien especialmente en suelo donde la ejecución de las acrobacias es muy limpia y va sobrada para hacerlas y espero que de aquí en adelante vaya metiendo más dificultad y también que cambie esa música tan horrible... por otro lado barra en donde menos destacaría en comparación y fue aquí donde tuvo su principal fallo de la competición al caerse en un rueda. Aunque este fallo tampoco fue muy condicionante a la hora de tener aspiraciones a poder superar a Melka.

En tercera posición quedó Viktoria Komova, una Komova que si tiene la continuidad necesaria y deja de lesionarse de manera estúpida la veo con muchas posibilidades de volver a un nivel igual o similar que al que tuvo por 2012, el DTY aunque un poco falto de rotación es muy bonito y es cuestión de tiempo que tenga mejor aspecto. En asimétricas es de largo donde mejor estuvo, y una vez que varíe más y no lo haga todo desde apoyo de plantas, sólo se pueden hacer tres elementos empezando de la misma posición y ella hace cinco... y al contar en orden cronológico. Como ha hecho un apoyo de plantas tras el Pak que era el tercer elemento... ese Shaposh 1/2 en realidad no ha existido.
Suelo me gustó bastante y con  doble en plancha y arabian doble como primeras dos diagonales tiene bastante potencial si las lesiones la respetan, de momento no ha conseguido hacerlo bien del todo, tuvo una caída en el doble en carpa final el primer día y sus aterrizajes fueron imprecisos en el segundo día, pese a todo el potencial está ahí.

Tenía especial interés en ver como lo hacía Ilyankova después de superar a Melka en Jesolo (aunque también esta última contribuyó a que sucediese) y bueno... en asimétricas tuvo problemas con el Ezhova ambos días, en el primero lo hizo con las rodillas totalmente dobladas y en el segundo acabó con un parón sobre la banda. Tampoco le ayudó mucho tener una barra con bastantes desequilibrios y en suelo en saltos son dos aparatos donde no creo que pueda ofrecer mucho más de lo que actualmente hace, simplemente ir puliéndolos, así que a ver como se desarrolla el resto de la competición para ella.
Y otras cosas de estos dos días, era el debut de Irina Alexeeva, y en el primer día falló en barra y el segundo en asimétricas y suelo así que aunque podría entrar en el equipo nacional el ya meterse dentro de las principales ya va a ser bastante complicado.
Spiridonova ya va de capa caída, notas bajitas y sobre todo la de asimétricas, parece que a esta ya poco o nada la vamos a ver, otra que ya lleva el mismo camino es Seda Tutkhalyan  que volvió a competir en todos los aparatos menos en suelo y por esas notas otra que lleva toda la pinta de desaparecer. Por otro lado Lilia Akhaimova y Maria Kharenkova por sendas lesiones sólo hicieron asimétricas la primera y barra y suelo la segunda de manera discreta y sin meterse en finales.


                                                                                                 Komova os manda amor (Sportgymrus)


miércoles, 18 de abril de 2018

Aventuras de gimnasio VII

Turno de repasar que ha pasado en los gimnasios en lo que llevamos de este mes.

Cuando era junior, Coline Devillard estaba entrenando un Produnova. Parece que lo ha retomado. Da miedo.




Danusia Francis entrenando molino con dislocación + jaeger en asimétricas.



Ulyana Perebinosova y Ksenia Klimenko haciendo... cosas.
 
http://v-komova.tumblr.com/post/172510994613/meanwhile-at-round-lake
 



Goksu Uctas preparando una nueva combinación en barra: wolf 1/1 en posición lateral + sato extendido 1/1



Compilación de todo lo que está haciendo Simone Biles.

Denisa Golgota entrenando un doble-doble en suelo.


Martina Dominici entrenando un arabian doble de salida en barra.
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Beckie Downie haciendo tres flic-flac en barra ¿posible flic-flac -  plancha - plancha en el futuro?
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Asia D'Amato entrenando un Amanar


Sophie Scheder ya va haciendo más cosas. Aquí haciendo un doble en carpa con pirueta en foso.


Beckie Downie haciendo su elemento.
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Vasiliki Millousi entrenando en asimétricas.


Marcela Torres entrenando serie de flic-flac -  plancha - plancha, aún en barra a ras de suelo.


Rebeca Andrade haciendo una zancada con cambio en anillo en la barra.
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martes, 17 de abril de 2018

Mustafina al habla

                                                          Mustafina en Rio (Imagen de Getty Images)

Mañana empieza el nacional ruso y os traigo una entrevista a Aliya Mustafina, que tradujo originalmente Gymnovosti, con motivo de su vuelta a la competición.
Artículo original

En el patinaje sobre hielo femenino casi ninguna campeona olímpica puede encontrar la motivación para seguir en el deporte. Tú estas preparándote para tus terceros Juegos habiendo ganado ya en los dos anteriores. ¿Cómo es de difícil?
Tampoco tengo esa motivación. Todo lo que hago ahora, lo hago sólo por mí. Me gusta entrenar, me gusta sentir como mi cuerpo se pone en forma. Y quiero intentarlo, si es posible volver después de tanto tiempo, después de dar a luz. En otras palabras, no lo llamaría motivación. Tan sólo es un reto personal.

Estoy tratando de recordar ¿hay otras gimnastas en activo que hayan tenido hijos? A parte de Oksana Chusovitina.
De momento no.
[Luba ha remarcado al final de su artículo que Eleonora Afanasyeva y Goksu Uctas son otras gimnastas en activo que han sido madres]

Los entrenadores del equipo nacional dicen que nunca se han visto entrenar con tanta intensidad.
En realidad, hay todo tipo de días. Hay días en los que las cosas te salen, otros en los que no. Al principio no estaba nada claro. Venía al gimnasio, no tenía la musculatura, la fuerza, no podía hacer los elementos que pueden hacer los niños fácilmente. Tenías sentimientos encontrados. Por un lado entendía que necesitaba tiempo para recordarlo todo. Por otro, a veces me desesperaba "¿y si no puedo?"

¿Qué ha sido lo más difícil de recuperar?
Lo más difícil ha sido esperar. Cuando ya has entrenado algo, necesitas tiempo para dar el siguiente paso y llegar a un nivel superior. Especialmente cuando tenía que recuperar masa muscular y no es un proceso rápido. Por ejemplo, no he perdido el equilibrio en la barra, pero casi había perdido mi memoria muscular. Me llevó varios meses recuperarla: empecé a entrenar en septiembre y hasta diciembre no poder probar elementos complicados. Eso ya ha quedado atrás pero aún así no voy a forzar. A mi edad hay que hacer las cosas con cabeza, no deprisa.

¿Hay algún tipo de punto de control?
Sí, claro. Mi principal objetivo es estar en forma para el campeonato de Europa. Eso será en agosto.

Si lo he entendido bien ¿estamos hablando del concurso completo y no de aparatos concretos?
Sí. Mi primera competición será en nacional ruso, pero primero, no pretendo hacer mi máxima dificultad. y segundo, no tengo fijado el meterme en ningún equipo. Sólo necesito recordar como competir, como calentar, como actuar, como comportarme.

¿Te has planteado el que no puedas entrar en el equipo nacional?
Para nada. Desde el principio, me dejé muy claro que todo lo que haría lo haría por mí. Y ahora tengo la confianza de que todo va a funcionar.

¿Te molesta la opinión de los demás?
Llevan años sin molestarme. Antes sí, ocurría, prestaba atención. Pero luego me di cuenta que no importa como me mire la gente ni lo que digan de mí. Para mí lo importante es saber lo que quiero.

¿Qué es lo que quieres ahora? ¿Volver al nivel o que tenías o dar un paso más?
Ahora mismo las normas de la gimnasia han cambiado mucho. Antes, por ejemplo, había requisitos especiales, cinco y cada uno contaba medio punto. Ahora sólo hay cuatro, han quitado el requisito de tener una salido de valor D. Así que ahora puedes hacer la salida que quieras que no bajará tu dificultad general. Las normas han cambiado para todas, no sólo para mí. Por ejemplo, no me importa que salida hacer, pero para alguien que tenga dificultad con una salida de valor D, será más fácil. Si hablamos de la dificultad del ejercicio en general, todavía no estoy haciendo todo lo que podía hacer antes. Pero quiero recuperarla para agosto. Mi mayor obstáculo, extrañamente, son las asimétricas.

¿En tu aparato favorito?
Sí, tiene que ver con que mi ejercicio requiere unas condiciones físicas óptimas. Si no las tengo, empezaré a tener problemas de resistencia: los elementos complejos parecerán fáciles pero requieren muchísima fuerza. Por ejemplo, ahora mismo, no estoy haciendo stalders interiores en mi ejercicio, hago apoyos de plantas en su lugar.

¿Puedes traducir esa frase al lenguaje común?
Stalder interior es cuando no pones las piernas en la barra si no más lejos entre tus brazos. Es uno de los movimientos más difíciles de la gimnasia. Demanda mucha más fuerza. Si ganas algo de peso o simplemente estás cansada, no eres capaz de hacerlos.

Recientemente he visto un vídeo de un ejercicio impresionante de Elena Eremina con todo tipo de sueltas. ¿Puedes hacer una valoración profesional de ese ejercicio?
Ese ejercicio es único porque incluye la suelta más complicada y una serie de conexiones entre los elementos Aunque en términos de dificultad es menor a la que hacen las chinas.

Esos ejercicios ¿despiertan algún tipo de rivalidad en ti, un deseo de repetirlo o hacer algo más difícil?
Para nada. Sé muy bien que mi principal objetivo no es repetir algo que alguien haya hecho o superarle a toda costa si no el de recuperar mis ejercicios. Y en esa línea puedo aprender algo más difícil, pero algo mío, no lo de otra. Conseguir la misma nota D es otra cosa. Incluso si repito el ejercicio de la final de asimétricas de Rio, no sería menos complicado que el ejercicio de la china.

El ocho veces campeón olímpico Ole Einar Bjorndalen, que no pudo clasificarse para sus séptimos Juegos en Pyeongchang a los 44 años,  dijo en una entrevista que tener un hijo no sólo le había cambiado si vida personal si no que también su vida profesional.  ¿Cómo ha cambiado tu vida después de tener a tu hija?
En todo. Aunque no puedo decir que entrenar se haya vuelto más difícil, mis padres me ayudan mucho. Mi madre accedió a dejar su trabajo para dedicar si tiempo a Alisa mientras estoy entrenando, y por supuesto, eso me hace la vida más fácil. No tengo que preocuparme de donde está mi bebé o quien está cuidando de ella. Así que, en días de entrenamiento, me puedo permitir que nada me distraiga y centrarme en el trabajo de gimnasio.

La última vez que hablé contigo, dijiste que tu madre y Alisa estaban siempre contigo en Round Lake.
Ahora mismo mi madre está siempre en casa, en Moscú, es lo mejor para todos.

¿No te produce estrés el no poder ver a tu hija todos los días?
Lo veo como un hecho: estoy entrenando, ganado dinero. En concreto lo hago para que Alisa tenga todas las condiciones para crecer y desarrollarse, también para que mi familia tenga todo lo que necesita.  Los miércoles, cuando sólo tengo un entrenamiento, siempre voy a casa. También le dedicó íntegramente los fines de semana a mi bebé. Además, la gimnasia no es para siempre.

¿Entonces tu trabajo es sólo una manera de ganar dinero?
No. Los logros deportivos han estado siempre en primer lugar y siempre lo estarán. En cuanto sienta que las cosas ya no funcionan, me retiraré sin pensarlo dos veces.

¿Mides tu vida deportiva en años o en cuatrienios?
En cuatrienios, como antes. Claramente, la gimnasia es un deporte donde cualquier cosa puede suceder en cualquier momento, pero la referencia son los Juegos. Todo empieza y acaba allí

Sé que en la gimnasia no todo el mundo entiende a Oksana Chusovitina que ha ido a siete Juegos y se está preparando para competir en Tokyo con más de cuarenta. ¿Tú la entiendes?
Ahora, que tengo mi propia hija, definitivamente estoy empezando a entender a Oksana mejor que antes. Creo que un hijo hace la vida de una deportista femenina más fácil. En el sentido que te desata las manos, por decir algo. No tienes que pensar que por estar en un deporte no vas a tener tiempo para cumplir tu destino femenino, o que no tendrás tiempo para tener una educación y entonces tienes la oportunidad de dedicarte de lleno a lo que estas haciendo. Especialmente si ya has ganado títulos. Me has preguntado lo difícil que me ha resultado volver pero psicológicamente  fue muy fácil: he sido campeona olímpica dos veces, me he graduado en la universidad, he tenido una hija y no estoy pensando en como volver a ganar si no en como volver a tener abdominales.

¿En que medida participas en la preparación de tus planes de entrenamiento?
En una parte muy grande. El entrenador sabe que siempre soy consciente de mis habilidades y confía plenamente en mí. Y también que no necesita controlarme en términos de disciplina. Así que discutimos todo mi trabajo juntos, no hay problemas con eso.

¿Esta siendo más fácil prepararte para tus terceros Juegos que para los primeros?
Mucho más fácil. La edad supone un factor muy importante en nuestro deporte. Las chicas pequeñas generalmente necesitan que las obliguen a trabajar. Cuando eres mayor, empiezas a entender tus debilidades y empiezas a pensar como eliminarlas. En otras palabras, cuanto mayor es la gimnasta más fácil es la comunicación con el entrenador.

Seguro que hay veces en las que no quieres entrenar y subconscientemente esperas a que el entrenador te obligue a entrenar.
Definitivamente no es mi caso. Cuando, por dentro, no quiero hacer nada, no importa si trabajo o no, no habrá ningún resultado. Es lo mismo que con la comida: si no tienes hambre, no te vas a forzar a comer ¿no?

A nivel físico ¿Ha cambiado tu percepción de la gimnasia después de dar a luz?
Bueno, eso lo comprobaremos en el nacional ruso. Es muy bueno poder tener la oportunidad de participar en esta competición sabiendo que no se me exige nada. También me es interesante desde el punto de vista psicológico: el ver si mi mente ha cambiado.

¿Estás asustada?
Lo estoy. No se muy bien que esperar en la competición.

De todo lo que has conseguido en estos siete meses y medio de trabajo ¿cuál te hace más feliz?
Todos los días algo me hace feliz porque soy capaz de hacer más y más. Si hablamos de logros serios, entonces, los stalder interiores. Sólo los he hecho por separado, no en mi ejercicio, ¡pero los he hecho! Y esto es un indicativo de que mi ejercicio está casi recuperado. Los elementos más difíciles normalmente son los últimos en recuperarse. Es algo que me inspira. Significa que todo el trabajo no ha sido en vano.

¿Sueles recordar la edad que tienes?
Creo que ya era la mayor del equipo hace dos años, en los Juegos de Rio. Ahora casi hasta me gusta, puedo ser una referencia para todos, que la gimnasia artística no es un deporte tan joven. Sólo hay que comprender que cuando empiezas en la gimnasia y todo llega sin esfuerzo es normal que en un par de años todo deje de funcionar. Tienes que superar esa barrera y seguir adelante.

¿Cómo te sientes siendo parte del equipo?
Muy cómoda. Siempre me siento apoyada por otras chicas y por los entrenadores. Trabajar con un equipo tan fuerte es como dejarse llevar. Incluso cuando se vuelven complicadas, el ritmo siempre ayuda. Incluso cuando vas al vestuario a quejarte de lo duro y malo que es para ti, siempre hay alguien que apoya.

¿Siguen teniendo problemas con las lesiones?
Bueno ¿ha donde irán? Ya estoy acostumbrada. Como dice mi madre, si todo duele significa que estás viva y puedes seguir. Es simplemente que con la edad empiezas a tratar a tu cuerpo de otra manera. Sabes como calentar, como vendarte las piernas, que ungüento darte en la espalda para que los músculos se calienten más rápido.

¿Sigues sin querer entrenar cuando te retires, o has cambiado de opinión?
No. Como mucho accedería a ser algo así como una asistente. Como Ksenia Afanasyeva, que nos ayuda en suelo, está ayudando a la coreógrafa principal.

¿Es interesante trabajar con ella?
Mucho. La ventaja es que Ksyusha nos mira con los ojos de una entrenadora pero al mismo tiempo entiende el trabajo de la gimnasta. Es una visión muy polifacética.

¿Grabas tus entrenamientos en vídeo?
Apenas, pero a veces ocurre.

¿Qué sensación tienes cuando te ves a ti misma desde fuera?
¿Sinceramente? Alivio. Siento de una manera constante que no me sale nada. Y luego miro el vídeo y no está del todo mal.

¿Cuando fue la última vez que te peleaste con tu entrenador?
Nunca me peleo con Starkin. Por su puesto que puedo enfadarme con algo, quejarme, pero no es culpa del entrenador que no pueda hacer algo.




















lunes, 16 de abril de 2018

Mientras tanto en Jesolo...

                                                                          Todo el mundo con máscaras (Imagen extraída de federginnastica.it)

Equipo senior:
1-Rusia - 159.770
2-Brasil - 159.370
3-Italia - 156.300
4-China - 152.930
5-Rumanía - 152.600
Resultados completos

Equipo junior:
1-Italia - 161.770
2-Rusia - 159.170
3-Francia - 156.500
4-Gran Bretaña - 151.600
5-China - 150.370
Resultados completos

Individual senior:
1-Emma Malabuyo USA - 55.868
2-Ragan Smith USA - 55.166
3-Anastasia Ilyankova RUS - 54.567
4-Angelina Melnikova RUS - 54.500
5-Grace McCallum USA - 53.933
6-Jade Barbosa BRA - 53.766
7-Adelin Kenlin USA - 53.466
8-Flavia Saraiva BRA - 53.466
Resultados completos

Individual junior:
1-Vladislava Urazova RUS - 54.600
2-Giorgia Villa ITA - 54.533
3-Celia Serber FRA - 53.567
4-Elisa Iorio ITA - 53.434
5-Asia D'Amato ITA - 52.666
6-Daria Belousova RUS - 52.334
7-Tori Tatum USA - 52.300
8-Phoebe Jakubczyk GBR - 51.667
Resultados completos

                                                    Que quede claro que las medallas son de lo más original (Imagen extraída del IG de Melnikova)

FINALES POR APARATOS:

Salto junior:
1-Celia Serber FRA - 14.200
2-Asia D'Amato ITA - 14.134
3-Vladislava Urazova RUS - 14.017
Resultados completos

Salto senior:
1-Liu Jinru CHN - 14.283
2-Angelina Melnikova RUS - 14.267
3-Eleonora Afanasyeva RUS - 14.217
4-Denisa Golgota ROU - 14.067
5-Grace McCallum USA - 14.017
6-Desiree Carofligio ITA - 13.950
7-Sara Ricciardi ITA - 13.334
Resultados completos

Asimétricas junior:
1-Elisa Iorio ITA - 14.267
2-Ksenia Klimenko RUS - 14.267
3-Carolann Heduit FRA - 14.200
Resultados completos

Asimétricas senior:
1-Anastasia Ilyankova RUS - 14.600
2-Ragan Smith USA - 14.567
3-Angelina Melnikova RUS - 14.333
4-Alyona Shchennikova USA - 14.167
5-Lorette Charpy FRA - 13.600
6-Jade Barbosa BRA - 13.533
7-Giada Grisetti ITA - 13.500
8-Guo Fangting CHN - 12.733
Resultados completos

Barra junior:
1-Vladislava Urazova RUS - 13.967
2-Iulia Berar ROU - 13.133
3-Elisa Iorio ITA - 12.667
Resultados completos

Barra senior:
1-Emma Malabuyo USA - 14.300
2-Ragan Smith USA - 14.200
3-Angelina Melnikova RUS - 13.167
4-Jade Barbosa BRA - 12.867
5-Martina Basile ITA - 12.567
6-Nica Ivanus ROU - 11.500
7-Lara Mori ITA - 11.300
8-Anastasia Ilyankova RUS - 11.100
Resultados completos

Suelo junior:
1-Vladislava Urazova RUS - 13.867
2-Yin Sisis CHN - 13.700
3-Celia Serber FRA - 13.233
Resultados completos

Suelo senior:
1-Emma Malabuyo USA - 14.167
2-Flavia Saraiva BRA - 13.900
3-Grace McCallum USA - 13.433
3-Desiree Carofligio ITA - 13.433
5-Angelina Melnikova RUS - 13.133
6-Carolyne Pedro BRA - 12.900
7-Nica Ivanus ROU - 12.433
8-Guo Fangting CHN - 11.733
Resultados completos


Esta competición nos ha sido muy útil para localizar a parte del equipo estadounidense que competía de manera individual. Tras unos meses sin saberse mucho de ella Emma Malabuyo, una de las principales nuevas senior, ha tenido un buen debut con el oro individual. Tiene un Yurchenko doble, en asimétricas la ejecución en la mayoría de los elementos es muy buena con las piernas pegadas y las puntas estiradas (salvo en el Tkachev) y aquí fue donde tuvo el único fallo de la competición, se atascó en la stalder interior con giro haciendo sólo medio (muy Melka todo), pero al menos lo repitió y logró completarlo. En barra dejó varios detalles interesantes en un ejercicio con una dificultad importante (6) como flic-flac - plancha - plancha o mortal adelante - split lateral - korbut además de un arabian con una ejecución muy extraña... pero en general en el ejercicio estuvo muy desenvuelta, sin desequilibrios ni parones entre los elementos. Luego en suelo tengo sentimientos encontrados... la coreografía está bastante bien, la dificultad es importante (doble-doble, doble en plancha, doble pirueta adelante + mortal adelante y doble agrupado 1/1 para terminar) y es admirable que sea capaz de hacer todo eso, pero es que la ejecución que tiene en el aire no me termina de convencer, cuando en es aire las piernas van separadas y a distinto nivel (y añádele puntas inexistentes) te están cargando un poco ese elemento.
Otra que volvía desde su lesión en el mundial era Ragan Smith y o bien no está al 100% o ha decaído muchísimo. Espero que lo primero, porque la vi bastante desinflada en barra a pesar de tener un ejercicio limpio no me consiguió inspirar lo más mínimo, para empezar el mortal en plancha casi sin altura y ese mortal atrás con pirueta ¿era agrupado o pretendía rescatar aquella versión en carpa? en suelo se vio muy acusada esa falta de "fuelle", poca altura en el doble en plancha, creo que pretendía hacer pirueta y media a triple pirueta pero esta última se quedó en doble y media y bastante hizo con aguantar la posición para no sentarla y luego el arabian doble no transmite nada de seguridad. Así que espero que se entone de aquí al nacional. Y lo que me ha descolocado han sido sus stalder interiores, eso no es una stalder interior eso es un truño. Me he dado cuenta que todo este tiempo posiblemente pensase que eran apoyo de plantas, y ahora me encajan los comentarios, porque no eran apoyos de plantas eran stalders interiores. Cuando ves a una gimnasta hacer este elemento ves que se aprecia un hueco entre las piernas y la banda, en el caso de Smith el hueco es inexistente es como si hiciese el apoyo de plantas pero sin tocar la banda y de repente me he sentido muy decepcionada ¿por qué hace eso? Porque de momento apenas le van a penalizar y le van a dar el valor del elemento.

Luego está Grace McCallum que acabó quinta, lo mejor de su repertorio es un DTY precioso (está entrenando un Amanar) en el resto de aparatos es como si tuviese el potencial para hacer un gimnasia con mucho nivel y muy bonita de ver pero que aún necesita pulirse, yo al menos se lo veo. El si  evoluciona a partir de este punto o se queda en nada será sólo cuestión de tiempo, muchas veces hemos visto gimnastas que parecía que tenían una torneo de Jesolo buenísimo y luego a nivel nacional no han quedado entre el grupo de cabeza.

En tercera y cuarta posición aparecen Anastasia Ilyankova y Angelina Melnikova, sí, en este orden por raro que parezca. Pero al final es que Melnikova falla mucho, el salto ha estado bien, pero en el resto de aparatos ha empezado a acumular fallos. En asimétricas una caída en el Jaeger en carpa que venía precedido de que parecía que se le doblaban los codos en la stalder interior con medio giro, al menos el giro final desde apoyo de plantas le salió y lo conectó con la salida. Barra fue relativamente bien, un pequeño desequilibrio en el split anillo, el mortal en plancha por fin ha desaparecido para dar paso al flic-flac - plancha, pierde en dificultad pero también en quebraderos de cabeza con ese elemento que fallaba casi siempre. Lo que la ha penalizado más ha sido la salido, doble en carpa con pirueta que... bueno casi se esmorra, la cara de alivio tras esa salida habla por sí misma.
Y luego suelo fue básicamente un repertorio de de aterrizajes imprecisos. Que le dieron margen a Ilyankova para situarse por delante. De ella sólo pude ver barra, así que hacer una comparativa es imposible. Pero decir que el ejercicio es precioso en todo momento, igual las rodillas en la rueda - plancha no tanto, pero tampoco es para tanto. Y lo mejor fue el doble agrupado de salida, clavado muy bueno y terminado con los hombros en alto que es como mejor quedan las salida.

Me sorprendió mucho Jade Barbosa, no sabía muy bien si iba continuar o que plan llevaba, pero ha vuelto muy bien. Ha competido sin fallos en ningún aparato y dejando muy buena impresión. Lo mismo de Flavia Saraiva, aunque esta último tuvo un par de encuentros cercanos con la caída en barra, de estos que la ves en el suelo pero de algún modo aguanta. Y claro ella no salió muy contenta.
Para acabar resaltar la entrada de Saraiva en barra, rondada - flic-flac - split anillo - korbut, no es el enlace más rápido, pero me parece una combinación muy interesantes, sobre todo por ser con la entrada.



domingo, 15 de abril de 2018

Copa de Tokyo




Individual masculina:
1-Kenzo Shirai JPN - 86.064
2-Wataru Tanigawa JPN - 84.399
3-Samuel Mikulak USA - 84.098
4-Artur Dalaloyan RUS - 81.464
5-Andreas Bretschneider GER - 80.298
6-Yevgen Yudenkov UKR - 78.597
7-Alberto Tallón ESP - 76.731
8-Jackson Payne CAN - 58.164
Resultados completos

Individual femenina:
1-Mai Murakami JPN - 56.532
2-Trinity Thomas USA - 54.533
3-Melanie De Jesus Dos Santos FRA - 53.998
4-Angelina Simankova RUS - 53.732
5-Elisabeth Seitz GER - 52.299
6-Aiko Sugihara JPN - 51.933
7-Victoria Woo CAN - 48.465
Resultados completos


Siempre queda la duda de como puntuarán en otra competición pero mirad la pedazo nota de Murakami. Terminó 2017 a lo grande y este año sigue a un gran nivel. Un gran Yurchenko doble que casi tiene asegurado una ejecución en torno al nueve cada vez que lo compite. En asimétricas la he visto con muy buen ritmo durante el ejercicio con la única pega de las verticales que no termina de llegar del todo, al menos desde el ángulo de la cámara... En barra tuvo un momento donde no estuvo del todo seguro. Fueron tres elementos seguidos donde tuvo pequeños desequilibrios, primera al serie de flic-flac - plancha (creo que debido a que en el flic-flac lo despega con los pies bastante separados y eso se tradujo en una plancha con un aterrizaje inestable (??)) lo demás muy bien, quitando la amplitud de un par de saltos (zancada cambio anillo y la zancada cambio 1/2, pero hay tanta gente con problemas de amplitud en estos elementos que tampoco es para decir que debe dejar de hacerlos)
Y en suelo es que  sigue sin bajar de los catorce puntos, es una maravilla verlo, la confianza en todos los movimientos. Además de llevar un buena ejecución en el aire durante las acrobacias la clavó, unos saltos minúsculos en el aterrizaje del doble-doble y el doble en carpa.

Del resto de participantes no pude ver gran cosa, pero a dos puntos de distancia y sin fallos nos encontramos con Trinity Thomas, por nota de dificultad intuyo que ahora hace un Yurchenko con pirueta y media en salto que al menos es un pequeño avance para su dificultad global.
En barra la verdad es que tiene un ejercicio muy bueno, los enlaces son superfluidos, la ejecución muy bonita y sólo tuvo que lamentar un desequilibrio en la rueda. El otro problema que le veo es que paraba mucho entre elementos y la coreografía es casi nula y si siguen juzgando barra como lo hicieron en Montreal por ahí sablean mucho.
En suelo además de hacer las piruetas muy limpias, lo más destacable es que hace una de esas diagonales que hasta el momento sólo hacía Ellie Black, doble y media a doble agrupado, este último elemento peca un poco de excesiva separación de piernas pero en el fondo no es para tanto.
El bronce fue para Melanie De Jesus Dos Santos (DJDS) que es una gimnasta que cada vez, y con respecto a 2016, va progresando más, haciendo cosas más chulas como el Ezhova que ha debutado en esta competición, no termina de ser tan limpio como el resto del ejercicio. Pero esta vez si que se le fueron los pies de la vertical tras que Shaposh 1/2 y por otro lado he notado que los giro en L del final los hacía un poco pasados de vertical.
En suelo en lo que es coreografía, no sé si me termina convencer, a nivel de elementos ha debutado un doble en plancha con pirueta que no ha quedado lo que se dice muy bien, en esta competición, le faltó mucha altura y tuvo que dar un paso largo adelante. Además de desequilibrarse en un giro, que fue algo que estuve notando que les pasó a varias gimnastas, no era el día adecuado para girar.
Pero no todo tuvo que ser malo, en barra estuvo estupenda, segurísima y completándo una barra sin ningún desequilibrio. Una maravilla.

Del resto de las participantes. Me gustó que por fin diesen algo de bola en este tipo de competiciones a una gimnasta que no sea Melka y creo que a Angelina Simankova le iba a venir muy bien. Su suelo lo vi por primera vez lo vi sin música y me pareció supermono con ella haciendo de marioneta, muy logrado. Luego lo vi con música y me pareció una música muy extraña e inconexa en sí, pero su coreografía me sigue pareciendo muy cuca. Y otra cosa que vi fue su salto, no hace el Rudi, no sé si habrá muerto o volverá más adelante. Lo que hizo fue un mortal en carpa adelante con pirueta, sorprendente fue un salto muy bonito, porque girar en posición carpada muy bonito no es. Describiéndolo marcó la carpa para después hacer la pirueta.